●パン　お好みで

●トマト　1個

●きゅうり　1/2本

●赤玉ねぎ　1/2個

●★☆納豆　150g

●★ライム果汁　1/2個

●★パセリ粉末　適量

●★チリパウダー　少々

●★スイートチリソース　大さじ1（18g）

●★塩　適量

1.トマト、きゅうり、赤玉ねぎは5mm角に切る。 2.★と「1」をよくかき混ぜる。
3.お好みのパンにのせる。